Когда вы понимаете, что работаете с человеком токсичным, способным разрушить часть вашей жизни и дистанцировать ваши результаты — от вас, в голове четко возникает вопрос: И ЧТО ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ?
А что вообще делают при отравлениях?
Помните первую помощь в таких случаях?
1. Прекратить контакт с ядовитым веществом;
2. Как можно быстрее вывести яд из организма;
3. Поддержать жизненно важные функции организма, в первую очередь дыхательную и сердечную деятельность. В случае необходимости провести реанимационные мероприятия (закрытый массаж сердца, дыхание «рот-в-рот» или «рот-в-нос»);
4. Вызвать пострадавшему врача, в неотложных случаях – скорую помощь.
В случае с «отравлением» по причине взаимодействия с токсичным клиентом, меры будут аналогичные:
1. Прекратить контакт ИЛИ дистанцироваться от человека, если не физически, то хотя бы морально и эмоционально.
Да, самое простое — прекратить контакт. Но не всегда это является возможным, особенно для тех ЯРких, чей бизнес подразумевает долгосрочные договора и сотрудничество с длительным таймингом.
Как вариант, можно абстрагироваться и… перестать воспринимать человека всерьез.
Ведь никто в здравом уме и трезвой памяти, не будет воспринимать всерьез макаку в зоопарке, которая поворачивается к посетителям задом.
2. Максимально быстро вывести негативные эмоции и мысли, связанные с этим человеком.
Для этого подойдет любая тренировка до «мокрой майки» — активная физическая нагрузка изменяет гормональный баланс в организме, и нейтрализует действие «вредных гормонов», вместе с этим — нейтрализуя и негативные эмоции после контакта с человеком.
+ можно устроить себе танцы под шаманские барабаны, давая телу переработать негатив через мышечную активность. В этом случае важно дать телу двигаться так, как ему хочется, не пытаясь его излишне контролировать. 20 минут зачастую бывает достаточно.
3. Поддержать себя, осознавая личную ценность.
Похвалить и поощрить себя, за достижения и результаты. В такие моменты хорошо выручают Дневники Успеха, куда своевременно заносятся свои достижения и победы.
Подумать о том, что важного вы делаете для людей. Чем вы приносите пользу миру? И если в этот момент доброго ответа на этот вопрос не будет, это хороший повод трансформировать энергию ситуации себе во благо, и начать делать что-то более ценное и значимое.
Если ваше сознание зацепляется за какие-то фразы, брошенные вам, то стоит вспомнить, что токсичный клиент, как любой человек, говорит в первую очередь о себе. И обо всем, что отражает ЕГО видение мира. Но он же не истина в последней инстанции?))
4. Найти для себя своего психолога или психотерапевта, чтобы помочь себе быстрее восстановиться и проработать свои «уязвимые» места.
Если чувствуете, что вам трудно справится самостоятельно — не ждите, когда ваш внутренний мир восстановится сам. Принесите его специалистам, они знают, как восстановить вашу «внутреннюю архитектуру» вашего же внутреннего мира.
Как вариант, можно прийти ко мне на энерго-телесную балансировку, где мы и разгрузимся, и перезагрузимся, и наполнимся новыми силами.
В любом случае, нужно дать себе возможность для исцеления, чтобы ваших внутренних сил хватало на все: на себя любимую и на своих близких, на достижения и результаты, на освоение новых горизонтов и новые победы. На все то, что вам важно и интересно! И на все то, что вы желаете.
Начало:
Токсичный клиент. Вы готовы заплатить тройную цену?
Токсичный клиент и его маски.
