Про внутреннюю трансформацию говорят много и часто, хотя явление это стародавнее, как мир. И сейчас проходит быстрее, глубже и чаще, чем это было, к примеру, лет 5-7 назад.
Те изменения, которые происходят в этом процессе — расходуют достаточно много энергии, но и они же вскрывают внутренние резервы сил, которые продолжили бы дрыхнуть, как сытые коты, если бы не трансформация.
Что нам стоит знать об энергетической части в трансформационных процессах, чтобы не мешать самим себе?
* Залипание в прошлом, на прошлых событиях, эмоциях, условиях и т.д. — лишает нас энергии и сильно замедляет процесс «перерождения из гусенички — в бабочку”. Мы словно корабельными якорями вцепляемся в пристань в тот момент, когда яхта уже отчаливает на полном ходу. На это удержание тратятся резервы с источников питания на борту яхты и следует понимать, что в какой-то момент батареи и генераторы придется переводить на режим жесткого сосания лапы.
* Перекладывание ответственности в формате чувства вины на другого человека, как способ подсознательно отмахаться от личностной трансформации — занятие совершенно бесполезное. Все равно догонит, все равно нагнет. В том смысле, что нам все равно придется пройти процесс внутренних изменений, как бы мы ни старались свалить вину и ответственность на других. Дескать, не я такая, он сам пришел, ага.
Переоценка ситуаций все равно будет стучаться в сознание, и уж если мы будем упорно глухи к голосу трезвого разума, вот тогда нагнет точно. И придут такие события, которые все равно заставят думать в правильном направлении, но перед этим — сделают ТАК больно, что просто оооййй…
Хуже того, когда мы перекладываем ответственность на других — мы получаем временный подъем гормона тестостерона и короткое ощущение себя победительницами. А потом — долгое и глубокое падение в пролактин, в ведомую и пассивную позицию, когда ни о какой внутренней силе, необходимой для процветания и роста качества жизни — речи не идет.
* Отказ брать ответственность за СВОЕ настроение и СВОЮ внутреннюю позицию, за САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ (пусть и со специалистом, но главное чтобы не об близких людей) пролечивание своих психологических травм и СВОИ внутренние боли — сильно тратит не просто внутреннюю энергию, но ту ментальную силу, которая лежит в основе роста качества жизни. Т.е. добрых перемен и удачных стечений обстоятельств при таком раскладе — нам не видать, как… своего затылка.
* Отказ от перемен, страх меняться, сожаление о том, как было и как стало — это тоже тормозит внутреннюю трансформацию и тратит очень много энергии. Равноценно попыткам тронуться с места, когда ехать нужно уже ОЧЕНЬ, а «ручник» не снят. Конечно, некоторые умельцы могут… Но ценой чего?)))
В противовес этому, чем спокойнее мы принимаем периоды трансформаций, которые все равно неизбежны, тем быстрее и в какой-то степени проще они проходят, тем больше сил в нас распаковывается, тем интереснее инсайты, которые нас настигают и возможности, которые открываются нам после.
Так какой смысл себя притормаживать?
Берегите себя! И пусть трансформации будут легкими!
Крепко обнимаю, ваш Проводник Евгения Тетерина.
