Вот уже несколько лет она работала «вольным художником» — гибкий график ей очень нравился, равно как и определенная доза свободы.
Времени хватало на все — и на двоих детей, и на мужа, и на бег по утрам. И даже на дачу с ее повышенными аппетитами в плане человеческих ресурсов и времени.
Любимая семья, любимая работа, хобби, волонтерские мероприятия и насыщенная жизнь…
Жизнь «кипела» и радовала.

В один непрекрасный момент произошло событие, «подкосившее» ее во всех смыслах — умер отец.
И она начала угасать.

Волонтерские мероприятия отошли на дальний план, на хобби не было настроения, а на даче все чаще бывал муж, но не она.
Сил ни на что не было. Ни моральных, ни физических.
Была только злость: на себя — за то, что не взяла отца за ручку и не отвела к врачам, вопреки его сопротивлениям. Злость на отца — за то, что он так наплевательски отнесся к своему здоровью и своей жизни.
Злость на весь мир…

После очередного каскада слез — муж нашел ей психолога. Отвел чуть ли не насильно.
Злость прошла. Но энергия вернулась лишь кратковременно.
Снова поход к специалисту — снова эффект, но опять таки недолгий.

— Для чего тебе быть в хорошем состоянии, веселой, бодрой и активной?
Она проговаривает и пишет свои ответы: вполне адекватные, правильные вещи. Есть планы и цели на жизнь и будущее, явных ограничивающих «тормозов» нет.

— Что тебе дает это угнетенное состояние? Что ты получаешь, находясь в нем? На сколько, по 10-балльной шкале — для тебя это важно?

Инсайт приходит неожиданно. И, порой, приходит не один.

Жалость со стороны окружающих. Поддержку и заботу со стороны мужа и родственников.
Помощь — во всем, что только возможно: начиная от домашних дел и заканчивая некоторыми рабочими вопросами.
Повод отказаться от посещения некоторых мероприятий — не все волонтерские мероприятия были для нее интересны, но она почти никогда не отказывалась от участия или присутствия — она же волонтер.
Повод не ездить за детьми в вечерний час пик — она не любила в это время езду на машине, но была вынуждена.
Список был существенный, с только ей важными моментами. Очень и очень важными.

— А теперь скажи, на сколько тебе ВЫГОДНО твое существующее состояние? По 100-бальной системе.
— Да на все 100!.. ОЙ! — выпалила она и затихла, широко распахнув глаза.

Суматоха мыслей, инсайтов и озарений…

Получается, ей было проще жить в депрессивном состоянии, чем объяснить мужу, что она боится ездить по городу в вечерний час пик.
Ей было проще вести отшельнический образ жизни, прикрываясь угнетенным состоянием, чем послать надоевшую дачу — к едрене фене.
Проще было отмазываться от волонтерской работы, чем научиться говорить НЕТ, и фильтровать события, дозируя свое участие…

— Что ты сделаешь сразу, как только закончится твоя тоска и депрессия?

Она задумалась.
— Выкину старые вещи! — настроение неумолимо лезло вверх, скидывая с себя оковы последнего времени.
— Тогда можешь начинать!

Позже, она сама признала, что застряла в горе и тоске так надолго, потому что это было ей определенным образом выгодно.

С нее не спрашивали результатов, к ее неспособности что-то сделать — относились с пониманием.
О ней заботились, и с ее состоянием считались.
Ей не нужно было развивать новые проекты, не нужно было прилагать усилий, обучаться, выдерживать стресс-факторы…

Но самое главное, ей не нужно было перестраивать свою жизнь и работу — в соответствии с ее изменениями личности.
Ей не нужно было регулировать внутрисемейные вопросы.

Достаточно было просто сунуть голову в песок.

Но от этого ничего не поменялось, и задачи, которые так раздражали, не исчезли. Разбирать и регулировать каждый момент все равно пришлось, но это уже совсем другая история…

А в этой, она научилась понимать: если ее что-то не устраивает — нужно искать решения, чтобы это изменить. Чтобы не пришлось выпадать в осадок, попой кверху.

Простая истина, ценой в год жизни. Выгодно ли было тратить столько времени на ее постижение?

Author

Трансперсональный психолог, коуч, Проводник. Все вопросы сюда: boginyayar16.46@gmail.com или вот сюда: https://t.me/Ev_Teterina

1 Comment

  1. «Простая истина, ценой в год жизни. Выгодно ли было тратить столько времени на ее постижение?»
    Не выгодно. и порой жаль времени.. но есть ли иная опция, где озарения приходят быстрее?
    Если есть, то где этот «тумблер озарений»? 🙂
    Я понимаю, что работа с профессионалом сильно ускоряет процесс. Но бывают озарения и в текущих делах, которые кажутся маловажными, чтобы звонить Вам по этому поводу. А когда сама доходишь до понимания, думаешь — вот жешь.. почему я до этого не додумалась еще года два назад? :))

Write A Comment