Вот уже несколько лет она работала “вольным художником” – гибкий график ей очень нравился, равно как и определенная доза свободы.
Времени хватало на все – и на двоих детей, и на мужа, и на бег по утрам. И даже на дачу с ее повышенными аппетитами в плане человеческих ресурсов и времени.
Любимая семья, любимая работа, хобби, волонтерские мероприятия и насыщенная жизнь…
Жизнь “кипела” и радовала.
В один непрекрасный момент произошло событие, “подкосившее” ее во всех смыслах – умер отец.
И она начала угасать.
Волонтерские мероприятия отошли на дальний план, на хобби не было настроения, а на даче все чаще бывал муж, но не она.
Сил ни на что не было. Ни моральных, ни физических.
Была только злость: на себя – за то, что не взяла отца за ручку и не отвела к врачам, вопреки его сопротивлениям. Злость на отца – за то, что он так наплевательски отнесся к своему здоровью и своей жизни.
Злость на весь мир…
После очередного каскада слез – муж нашел ей психолога. Отвел чуть ли не насильно.
Злость прошла. Но энергия вернулась лишь кратковременно.
Снова поход к специалисту – снова эффект, но опять таки недолгий.
– Для чего тебе быть в хорошем состоянии, веселой, бодрой и активной?
Она проговаривает и пишет свои ответы: вполне адекватные, правильные вещи. Есть планы и цели на жизнь и будущее, явных ограничивающих “тормозов” нет.
– Что тебе дает это угнетенное состояние? Что ты получаешь, находясь в нем? На сколько, по 10-балльной шкале – для тебя это важно?
Инсайт приходит неожиданно. И, порой, приходит не один.
Жалость со стороны окружающих. Поддержку и заботу со стороны мужа и родственников.
Помощь – во всем, что только возможно: начиная от домашних дел и заканчивая некоторыми рабочими вопросами.
Повод отказаться от посещения некоторых мероприятий – не все волонтерские мероприятия были для нее интересны, но она почти никогда не отказывалась от участия или присутствия – она же волонтер.
Повод не ездить за детьми в вечерний час пик – она не любила в это время езду на машине, но была вынуждена.
Список был существенный, с только ей важными моментами. Очень и очень важными.
– А теперь скажи, на сколько тебе ВЫГОДНО твое существующее состояние? По 100-бальной системе.
– Да на все 100!.. ОЙ! – выпалила она и затихла, широко распахнув глаза.
Суматоха мыслей, инсайтов и озарений…
Получается, ей было проще жить в депрессивном состоянии, чем объяснить мужу, что она боится ездить по городу в вечерний час пик.
Ей было проще вести отшельнический образ жизни, прикрываясь угнетенным состоянием, чем послать надоевшую дачу – к едрене фене.
Проще было отмазываться от волонтерской работы, чем научиться говорить НЕТ, и фильтровать события, дозируя свое участие…
– Что ты сделаешь сразу, как только закончится твоя тоска и депрессия?
Она задумалась.
– Выкину старые вещи! – настроение неумолимо лезло вверх, скидывая с себя оковы последнего времени.
– Тогда можешь начинать!
Позже, она сама признала, что застряла в горе и тоске так надолго, потому что это было ей определенным образом выгодно.
С нее не спрашивали результатов, к ее неспособности что-то сделать – относились с пониманием.
О ней заботились, и с ее состоянием считались.
Ей не нужно было развивать новые проекты, не нужно было прилагать усилий, обучаться, выдерживать стресс-факторы…
Но самое главное, ей не нужно было перестраивать свою жизнь и работу – в соответствии с ее изменениями личности.
Ей не нужно было регулировать внутрисемейные вопросы.
Достаточно было просто сунуть голову в песок.
Но от этого ничего не поменялось, и задачи, которые так раздражали, не исчезли. Разбирать и регулировать каждый момент все равно пришлось, но это уже совсем другая история…
А в этой, она научилась понимать: если ее что-то не устраивает – нужно искать решения, чтобы это изменить. Чтобы не пришлось выпадать в осадок, попой кверху.
Простая истина, ценой в год жизни. Выгодно ли было тратить столько времени на ее постижение?
1 Comment
“Простая истина, ценой в год жизни. Выгодно ли было тратить столько времени на ее постижение?”
Не выгодно. и порой жаль времени.. но есть ли иная опция, где озарения приходят быстрее?
Если есть, то где этот “тумблер озарений”? 🙂
Я понимаю, что работа с профессионалом сильно ускоряет процесс. Но бывают озарения и в текущих делах, которые кажутся маловажными, чтобы звонить Вам по этому поводу. А когда сама доходишь до понимания, думаешь – вот жешь.. почему я до этого не додумалась еще года два назад? :))