Аскеза — это, по сути, добровольное ограничение себя в чем-то на определенный срок.
Фишка в том, что и рамки ограничений, и время — мы выбираем для себя сами. Но торговаться с собой ни в какой из Аскез нельзя. Или делать, или нет. Или соблюдать, или нет.
Решить, а потом изменить решение — нет, так не получится. Решили — нужно делать. Других вариантов нет.
О ЧЕМ РЕЧЬ?
Аскеза по $ексу — это ограничение себя в телесных радостях, в проявлении $ексуальности, в ярком макияже и красивой одежде, в красивом белье и украшениях, и т.д.
Это ограничение себя на рассматривание красивой одежды, красивых фигур и половых органов, на обсуждение приватных тем и на самостоятельное доставление себе удовольствия.
Это ограничение себя на нецензурные выражения, особенно те, которые связаны с названиями половых органов.
Ограничение себя на «греховные» мысли и на рассмотрение представителей противоположного пола, как потенциальных партнеров.
Да, флирт на время Аскезы — тоже под запретом.
Т.е. все, что так или иначе, прямо или косвенно, связано с $ексом — попадает под влияние этой Аскезы.
Когда настает календарное время для Аскезы по $ексу — оно длится 1-3 дня, и об этом я упоминаю в Календаре Силы. В этот период желательно «приглушить» проявления собственной соблазнительности и привлекательности, и по возможности, избегать удовольствий. $екс в дни этой Аскезы способен вызвать упадок сил.
Если ваш выбор ДОБРОВОЛЬНЫЙ — то вы сами и решаете, в чем именно будете себя ограничивать на выбранный вами период.
ЗАЧЕМ?
В первую очередь, как любая из Аскез — эта призвана восстанавливать гормональный фон, улучшая выработку гормонов.
В целом, направлена на восстановление интереса ко всему, что связано с очарованием, $ексуальностью и привлекательностью, ко всему, что связано с проявлением себя в этом плане и с телесными радостями.
Работает методом «от противного», пробуждая угасший интерес или помогая раскрыть природную соблазнительность.
Психика человека так устроена, что «запретный плод сладок», потому интерес ко всему пикантному усиливается, если это оказывается под запретом.
При условии сопутствующих действий — стимулирует восстановление энергии нижних чакр и улучшает работу органов малого таза.
ЧТО ЗА СОПУТСТВУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ?
На время прохождения Аскезы по $ексу рекомендуется выполнять упражнения Кегеля или проходить эт-балансировку, регулярно уделять внимание йоге, терапии (если подвергались насилию) и практикам прощения и отпускания, для себя и для тех мужчин, с которыми были созависимые отношения.
Весьма желательно много ходить, много двигаться в этот период и устраивать регулярный контрастный душ.
Со сроками — все просто. Это или 1 день — если нужно просто сбалансировать свое состояние и чуток восстановиться. Или 7, или 21 день — не только для балансировки и восстановления жизненной силы, но и для «глобального» целебного эффекта.
Не смотря на всю интересность этой Аскезы, есть своего рода «противопоказания»: женщинам со строгим пуританским воспитанием и типом мышления, следует выдерживать ее максимум 7 дней, чтобы не приглушить совсем голос природной $ексуальности и привлекательности.
ПОСЛЕ завершения Аскезы — возвращаемся «в мир» постепенно: красивое белье, легкий макияж, легкий флирт.
На красивые фигуры смотреть можно, можно обсуждать приватные темы. Но от плотских радостей лучше воздержаться еще на день.
И на следующий день — дать себе волю в проявлениях и удовольствиях настолько, насколько это будет уместно.
На посошок, вы должны знать, что умение противостоять своим страстям — это навык сильных людей. А вы — сильные, я знаю.
