Category

Аскезы

Category

Аскеза по питанию — одна из самых простых Аскез.
Не имеет под собой религиозной подоплеки, кроме названия, и обладает целым рядом полезных свойств.

Если «докапываться» до сути, то Аскеза по питанию и пост, и голодание — да, одно и тоже.

НО.

Аскеза — это, по сути, добровольное ограничение себя в чем-то на определенный срок.

Фишка в том, что и рамки ограничений, и время — мы выбираем для себя сами. Но торговаться с собой ни в какой из Аскез нельзя. Или делать, или нет. Или соблюдать, или нет.

Решить, а потом изменить решение — нет, так не получится. Решили — нужно делать. Других вариантов нет.