Когда ЯРкая приходит в состояние внутреннего дисбаланса, опустошенности, обесточенности, обесцеленности — мир вокруг перестает быть объемным и многомерным. Теряется часть восприятия, пропадает внутреннее чутье, закрывается «сверхзнание» и все кажется линейным и плоским. Как доска.
И вроде бы все хорошо, и жизнь кипит, и дела вроде бы делаются, но… нет состояния «макрокосмоса», нет полноценного восприятия мира, да и способность к стратегическому видению дает серьезный сбой.
А значит, нет возможности в полной мере оценить масштаб событий и явлений, нет возможности в полной мере проанализировать всю необходимую информацию, чтобы принять максимально правильное решение. На все это просто нет внутреннего ресурса! Все это просто не стартует, не заводится и «не встает».
Нет того состояния «кипения крови», которое знакомо только ЯРким.
Нет того куража, того полета и драйва…
А есть вот это: разобранность, опустошенность, обесточенность.
Есть обычная, обывательская трехмерность, плоскость и линейность.
И есть ощущение «потолка», когда нужно выполнить непростую работу, которая, впрочем, раньше давалась относительно легко.
Есть отсутствие чего-то неосязаемого, но очень важного.
Это нечто очень важное — весьма специфично и уникально для ЯРкой, для ее внутреннего мира. И чем быстрее будет восстановлено это уникальное сочетание, этот конгломерат множества факторов и условий, тем меньше ущерба принесет для ЯРкой это непростое состояние. Меньше неправильных решений, неверных ходов и ошибочных мнений будет сделано и высказано.
В такой ситуации, самый первый человек, который может вам помочь — это вы сами. Вы — самый близкий и родной человек, для вас же самой. И знаете себя, как никто другой. Просто некоторые вещи и не вещи — выпали из вашего внимания и вышли из-под контроля.
Но вы можете навести в них порядок.
Найдите для себя немного спокойного времени, лучше вечером. Можно даже относительно спокойного.
Возьмите листок бумаги и ручку, или, если вы способны удерживать весь ход размышления в голове — достаточно будет и ее одной))). В крайнем случае — разговаривайте вслух, на диктофон. Так тоже можно.
Обратитесь к себе: «я понимаю, что мне сейчас вот так… (коротко и понятно для себя опишите свое состояние), и оно сейчас так, ПОТОМУ ЧТО…» — и далее добывайте от себя список ответов в продолжении этой фразы.
В идеале — их нужно выписывать, чтобы отследить все самое важное и ценное.
Но если вы привычны к подобной работе с самой собой — то можно и не писать, но нужно будет удерживать все ответы в голове.
Если вы записываете на диктофон — разумеется, запись нужно переслушать и каждый свой ответ проанализировать.
Но на момент выдачи ответов — над ними не нужно думать. Их нужно просто выдать. По-максимуму. Чтобы увидеть внутренние, скрытые причины вашего состояния внутреннего дисбаланса.
И когда поток идей иссякнет, нужно будет уделить внимание каждому ответу. КАЖДОМУ.
На каждый свой ответ — дать свое быстрое решение.
То, что от вас НЕ зависит — следует подвергнуть «внутренней перегонке», рассмотрению под другим углом, чтобы из каждого явления или события — извлечь плюсы лично для вас.
То, что уже зависит от вас — нужно рассматривать с целью поиска плюсов и решений для максимально быстрого и эффективного разруливания ситуации, и избавления от внутреннего дисбаланса.
Дождь уже вторую неделю…
+ в том, что нет жары и духоты, и можно ходить по лужам, как в детстве…
Соседи достали со своим ремонтом!..
+ в том, что можно чаще выбираться из дома, чтобы их не слышать. И ужинать в кафе, и не готовить дома…
Поцарапала любимые дорогущие туфли…
+ в том, что пора дать ножкам отдохнуть от каблуков…
Заказчик отказывается оплачивать работу…
+ в том, что как говорят мудрые евреи: «спасибо Господи, что взял деньгами!», и + опыт, конечно, опыт… Он дороже денег…
А какими будут ваши ответы на вопрос «Я ПОНИМАЮ, ЧТО МНЕ СЕЙЧАС ВОТ ТАК (вставить нужное) И ОНО ТАК, ПОТОМУ ЧТО…»?
Какие самые неожиданные плюсы и решения вы подобрали при аналитике своих ответов?
Хотите поделиться ими с нами?
1 Comment
Хорошая методика. Подходит для прагматичных и цельных натур.
Но иногда, когда не хочется долго анализировать ситуацию, на помощь приходят чувства и эмоции, а также образы, возникающие в сознании. У меня такой Образ есть, но я не могу ним поделиться — это очень личное переживание. Сказать об этом — значит разрушить саму подсказку.
Я лишь могу предположить, что иногда нужно задавать вопросы Самой Жизни, и с удовольствием получать от нее ответы. Иной раз — буквально сразу же! А порой — спустя долгие годы. Когда ты будешь готова посмотреть правде в глаза. Не важно, каким образом будет получен ответ, — через фильм, песню или даже сложившуюся ситуацию. Важно, что ответ на вопрос будет дан, если тебе действительно это нужно и даже необходимо.