До седьмого пота…

Каждая ЯРкая — это яркие и сильные эмоции, это великое множество эмоций! Это эмоциональные всплески разной силы, глубины и яркости. И конечно разной полярности.
И пусть даже некоторые ЯРкие выглядят внешне, как невозмутимая скала — это говорит лишь о том, что они развили у себя самообладание и выдержку. И внешне — все ровно, как полдень в штиль. Но вот внутри — шторма и ураганы, и скалы ходят ходуном, и ветра срывают клочья небес и бросают их в пучину моря…

Разумеется, такие страсти и эмоциональные всполохи неизбежно оставляют след в энергетике, что сказывается на самочувствии и здоровье не самым лучшим образом.
Кроме того, яркие эмоциональные вспышки, особенно негативного характера — в качестве последствий приводят к тому, что периодически жизнь или бизнес ЯРкой — стремится выйти из-под контроля, а трудности и конфликты — возникают из ничего и на ровном месте.

Именно возникновение трудностей и конфликтов из ничего и на ровном месте — сигнал к тому, что пора применять меры! Ибо уровень перегруженности и повреждений энергетики — «в красной зоне». И уже нужно что-то делать.

Можно умерить эмоциональный накал. Для этого существует куча тренингов, аутотренингов, медитаций и тыды, и тыпы.
Я же хочу обратить внимание ЯРких на еще один способ навести порядок, уже на более высоком и тонком уровне. То бишь, почиститься. Ну или разгрузиться.

Для этого также существует множество вариантов, каждый из которых хорош для определенного рода «загрязнений» или типа «загрузки».

В целом, их можно разделить на 2 группы:
Свои и чужие. Т.е. от своего негатива и негатива от других людей.
Можно озвучить это иначе: от собственных эмоций и нервного напряжения, и дурных эмоций и посылов — исходящих от других людей.

От своих — хорошо помогают те приемы, где нужно в чем-либо преодолеть себя:
* баня с парилкой (при условии, что паритесь сами) и последующим купанием,
* купание в проруби, в купели родников/источников с низкой температурой воды,
* контрастный душ,
* и самое лучшее: значительная физическая нагрузка/тренировка — с обязательным условием: до интенсивного потоотделения.

Поясню, почему именно так. С потом — уровень тела покидают не только вредные вещества, но и происходит выгрузка эмоций и разрядка энергетики, в частности от негативных всплесков. При «гламурной» нагрузке такого эффекта не будет.
Чтобы качественно разрядить себя — нужно задействовать максимальное количество мышечных групп до интенсивного потоотделения.
Разумеется, нагрузку следует выбирать по своим медицинским показателям.

В тех же случаях, когда ЯРкая — настолько ЯРкая, что привлекает к себе обилие внимания, и не всегда оно бывает добрым, а посылы и пожелания — далеко не благоприятными, помогают уже другие методы:

От чужих — хорошо помогают те приемы, где нужно расслабиться:
* ночь у костра,
* молитва перед свечой,
* большинство видов массажей,
* солевые/кофейные скрабы,
* глиняные маски/ обертывания, грязевые ванны.

Единственное условие для вариантов разгрузки «От чужих» — полное понимание, ЗАЧЕМ и ДЛЯ ЧЕГО вы это делаете. Что происходит, пока вы это делаете? Попробуйте представить, смывая маску или массажное масло, как все дурное стекает с вас и утекает вниз, на плодородие земли.

В этих случаях — контроль сознания за ментальной составляющей процесса — жизненно необходим.

Выберите свой вариант очистки/разгрузки и поделитесь с нами своими ощущениями.

Оффтоп: мой вариант «от чужих» — это установление нескольких свечей вокруг себя в кабинете, на продолжительное время. За это время я успеваю и помолиться, и поработать. Потом мою руки по локоть натуральным мылом, именно с представлением, которое описано выше. Мне больше всего нравится именно такой вариант исполнения.
А какой понравился вам?
Расскажите о своем опыте. И… Берегите себя!