Баланс работы и отдыха, карьеры и личной жизни, обучения и реализации, времени для себя и времени для мира — самая главная задача, которую диктует нам энергия этого дня. Мир все больше требует от нас баланса и все ярче показывает нам перекосы в нашей жизни.
Нам придется учится держать баланс, чтобы сохранять себя в этом мире.
Активная Аскеза по эмоциям также призывает нас поддерживать внутренний покой и равновесие. Стараемся не впечатляться и не зацикливаться на тех моментах, которые все ж таки выбивают нас из седла. Своих границ не сдаем, однако и чужие личные границы стараемся не нарушать.
Активная Аскеза по питанию призывает максимально упростить наше питание на сегодня, отказавшись от мясной пищи и уделяя больше внимания пище растительной. Сейчас нам важны легкие энергии, и наше питание — важная часть в этом вопросе.
Основной энергетический тренд дня — Новые инструменты для дела. Для художников — кисти, для духовных мастеров — новые навыки и знания, для водителей — новые гаджеты в машину, для учителей — новые методички и рабочие тетради. Лайфхаки и новые гаджеты для удобства дома, новые игрушки для детей и самое вкусное — что-то новенькое для себя, для своей красоты и удовольствия. Что именно для нас будет Новым Инструментом и для какой сферы — каждая решает сама.
Очень хорошо работают сегодня дыхательные практики в теме снижения интенсивности панических атак и тревожности.
Хорошие результаты дает сегодня работа по исцелению Души, Разума и Тела — после абьюзивных и созависимых отношений.
Что еще хорошо работает сегодня — в нашем ТГ-канале https://t.me/yar_tms
Рекомендации для эмпатов и интуитов — также в нашем ТГ-канале https://t.me/yar_tms
Спорт сегодня: отдых, пешие прогулки, поджаривание ягодиц на солнце и секс.
Обесточивает сегодня: жадность, скупость, экономия, особенно на своем здоровье. Свидания с теми, кто не интересен. Секс без любви. Сверх усилия. Ссоры.
За сим на сегодня все. Берегите себя!
Крепко обнимаю, ваш Проводник Евгения Тетерина.
