День внутренней работы.
День, когда больше всего жизненных сил вскрывает именно наша внутренняя работа, самокопания и осознания, с чьей бы помощью мы все это ни проделывали бы.
Даже если мы это делаем сами — энергии все равно станет больше.
Важно проработать вопросы личных границ и своей реакции при их нарушении.
Важно выстроить свою стратегию на несколько ближайших лет и на очень далекое будущее. Важно увидеть себя в этом своем будущем — настолько, насколько получится.
Важно найти в себе силы на прощение обид — ибо нам важен был этот опыт и этот Урок, а человек — он только носитель, исполнитель этого Урока для нас.
Нет, никто не предлагает целовать прощенного в пухлые ягодицы, но избавится от энергии обиды — сегодня очень важно.
Много энергии в наведении порядка как во внешнем мире, так и во внутреннем. Как в избавлении от ненужных вещей и людей, так и от ненужных мыслей.
Аскеза ментального здоровья, активная сегодня, призывает нас делать это все в одиночестве, уединяясь ото всех. Это если нужно восстановиться.
Очень много энергии в интеллектуальной работе, в обучении, в сборе информации по интересным темам, да и просто в чтении книг.
Обязательное условие дня: чаще растягивать тело, ложиться полежать ненадолго, чаще снимать обувь.
Спорт сегодня: с акцентом на спину, суставы и ноги.
Обесточивает сегодня: конфликты с детьми. Суета и спешка. Чрезмерные усилия и лишение себя отдыха.
За сим на сегодня все. Берегите себя!
Обнимаю всех, ваша Ev_Teterina
