День пророчеств.
День, когда огромную силу имеют сказанные нами слова — особенно те, за которыми стоит вера в то, что так и будет.
Потому сегодня стоит быть очень внимательными к сказанному в сердцах, к эмоциональным речам и пожеланиям. Мы сегодня можем напророчить себе, да и другим, как хорошее, так и плохое.
Почти такой же силой сегодня обладают ментальные желания, и значит — и за течением мыслей стоит присматривать.
Аскеза ментального здоровья, продолжающаяся сегодня, призывает нас по-прежнему контролировать поток входящей информации, и не впитывать все подряд, жестко контролируя. Избирательность сегодня очень кстати.
Она же призывает к уединению и отказу от пользования интернетом и телефоном, хотя бы на несколько часов.
Аскеза речи — вообще призывает больше молчать, чем говорить. А уж если говорить, то понимая, ЧТО говорим, и КАК мы это делаем.
Очень много энергии по-прежнему в ароматерапии и дыхательных практиках. Особенно если приходится выруливать из конфликтных ситуаций.
Неплохо заряжает… банальная вкусная и обильная пища. Нет особых рекомендаций в этом плане, каждая решает сама — что может себе сегодня позволить.
Домашние хлопоты и бытовые задачи сегодня — это аналог ментальной работы. Наводим порядок в мире внешнем — тем самым наводим порядок и в душе. Если потребность в чем-то у себя разобраться — идем разбирать «тайные склады» и «загажники» в мире реальном.
Спорт сегодня: упражнения на равновесие, любые упражнения с акцентом на контроль дыхания.
Обесточивает сегодня: болтовня, пустые разговоры, давать обещания, которые не будут выполнены.
За сим на сегодня все. Будьте в силе!
Крепко обнимаю, ваша Ev_Teterina
