День активной работы и заботы о теле.
Начну с того, что сегодня больше всего энергии в заботе о себе и своем теле. В заботе о здоровье тела и в заботе о красоте. В любых процедурах, которыми мы способны себя побаловать. И в капельке приятностей для себя любимых.
Очень круто «заряжает» активная работа, воплощение стратегии «с чистого листа». Чем активнее идем вперед, к своим целям и реализации себя — тем больше энергии просыпается в нас, тем мы сильнее и ярче.
Много энергии и в подготовке инструментов, в заточке ножей и топоров — как в прямом, так и переносном смысле.
Если наши инструменты — кисти и краски, то и их пересмотр сегодня тоже относится к процессу подготовки инструментов.
Активная Аскеза по эмоциям настоятельно рекомендует не связываться с конфликтами и не лезть против урагана. Она же призывает к женской мудрости и по-возможности — мягкости, чтобы обойти конфликтные ситуации. Ибо конфликты сегодня — жрут очень много энергии, а она нам нужна для других задач.
Неплохо работают на стабилизацию состояния — дыхательные практики, ароматерапия и просто прогулка на свежем воздухе.
Эмпатам и интровертам — в помощь сбор урожая и домашняя выпечка. Эти же простые действия подойдут и тем, кому нужно стабилизировать свое психо-эмоциональное состояние после разрыва непростых отношений.
Спорт сегодня: любой силовой, с контролем дыхания.
Обесточивает сегодня: одиночество, лень, конфликты. Недоделанные дела.
За сим на сегодня все. Берегите себя!
С любовью, ваша Ev_Teterina
