День мира.
Мир внутри нас — залог нашего хорошего самочувствия, часть нашего здоровья, основа нашего энергетического тонуса. Именно на мире внутри нас — нам требуется сконцентрироваться сегодня.
Ни в коем случае, не устраивать внутри себя вражду и побоища. Не ругаться с собой. Забыть про самокритику и самообесценивание. Включить похвалу для себя и своих действий, поддержку, одобрение и мягкое отношение.
Не хлестать себя по бокам, дескать, чтоб “быстрее, выше, сильнее”, но мягонько поглаживая и нахваливая, уговаривать…
Любить себя и самой себе в зеркало улыбаться.
Очень много энергии сегодня в щедрости к миру, в благотворительности, в помощи людям и животным, птицам и природе. Помогать тем, кто слабее и нуждается в нашей помощи — значит, не только становится сильнее, но и работать на стороне Сил Добра, увеличивать количество мира в нашем мире.
Много энергии сегодня в тех действиях, которые нам самим важны и нужны. Выполненные задачи такого характера сегодня будут давать не только удовлетворение, но и повышать нашу “энергоемкость”.
Много энергии сегодня в работе на своей земле, в тех действиях, которые подготавливают наш мир к долгой зиме.
Активна стихия Воды, и для гармонизации внутреннего мира, для улучшения самочувствия и внутреннего состояния — легко подойдет баня, умывание льдом, медитации у источников, прогулки у воды.
Спорт сегодня: силовой, с акцентом на руки. Суставная гимнастика.
Обесточивает сегодня: конфликты, выяснение отношений. Грязь, отказ от ухода за собой. Лишний треп и озвучивание своих планов.
За сим на сегодня все. Берегите себя!
С любовью и верой в вас, ваш энерготренер Ev_Teterina
