День Аскезы по питанию, Аскезы по эмоциям и порядка.
Очень интересный и непростой день, сочетающий в себе много разных энергий.
Аскеза по питанию требует от нас… не вкушать, что попало. То бишь, избегать тяжелой и жирной пищи, отдавая предпочтение тому, что полегче. Нет, вода не подойдет, если что)) Святой дух тоже. В целом, аппетит придется держать в узде, если хотим чувствовать себя бодро, заряжено и успеть достаточно много за день.
Отличным решением будет начать избавляться от пищевых зависимостей — печеньку положите, будьте добры! В другой день скушаете… может быть))
И от вредных привычек.
Вообще, хотите переключиться на более правильное питание? Можно начать делать это сегодня.
Аскеза по эмоциям требует от нас держать себя и свои эмоции в узде, стараться не вовлекаться в конфликты и не поддаваться на провокации. Пусть все идут в баню, у нас сегодня ДЗЕНННЬ…
Хорошо подзаряжает сегодня — общение с интересными людьми, как вариант — просмотр интервью с такими персонажами.
Обязательное действо сегодня — навести порядок. В делах, на рабочем месте, в инструментах, счетах и т.д. Все, что может быть сегодня доведено до ума — должно быть до него доведено.
Это простое действо упорядочивает внутренний мир, что особенно важно — после дня Солнцестояния.
Спорт сегодня: $екс, активные, силовые нагрузки, можно с высокой динамикой.
Обесточивает сегодня: конфликты, лень и бардак.
За сим на сегодня все. Берегите себя!
С любовью, ваша Ev_Teterina
