День обучения и чтения книг.
Да, сегодня день, когда мудрость приходит к нам не через грабли и лоб, а через книги и новую информацию, которую мы в себя вкладываем.
Разумеется, важно, чтобы информация была ценной и полезной — мы же себя любим.
Вместе с мудростью, книги и обучение сегодня добавляют нам внутренних сил и укрепляют наши внутренние опоры.
Очень благоприятно сказываются на всех системах организма — небольшие поездки, путешествия или пешие прогулки, лучше вдали от цивилизации.
Помогают восстановиться после рабочей недели — домашние дела и бытовые задачи, или, если от домашних дел уже воротит — креатив ДЛЯ дома. Переделки, редизайн, пэчворк, итд.
Творчество — сегодня придает ОЧЕНЬ много энергии, и не важно, что вы там творите и вытворяете.
Чудесно работают сегодня и воздушные ванны — это когда минимум одежды или ее полное отсутствие, хотя бы на 5-10 минут, и помахать руками, подвигаться, погладить себя и чуток помассировать.
Водные процедуры сегодня помогают тем, у кого выгорание чисто профессионального характера.
Актуальна щедрость, благотворительность и помощь нуждающимся. Позволяет отладить энергообмен, что тоже важно для хорошего жизненного тонуса. Плюсом — эти же действия помогают укреплению внутренних опор и частично снижают тревожность.
Обесточивает сегодня: давать в долг, отказываться от обучения и конфликтовать.
За сим на сегодня все. Берегите себя!
С верой в вас и ваши силы, ваша Ev_Teterina
