День самопомощи.
Наша задача сегодня — спросить себя и свою чуйку: что еще мне нужно сделать, чтобы получить хороший результат?
Что-то такое… неявное. Может странное. Тайное. Забавное. Что-то такое…
Что будет приходить в голову — это и нужно рассматривать, а в идеале — делать. В этих действиях сегодня скрывается очень много энергии, которая будет распаковываться для нас по мере того, как мы их будем воплощать.
Те из нас, кому нужна поддержка — сегодня должны найти ее внутри себя. Найти такие слова для самой себя, чтобы достучаться до своего сердца и разума, до своей Души, и дать себе понимание и одобрение. Найти такие слова поддержки, чтобы одинокая маленькая девочка, запертая внутри, вытерла слезки и перестала грустить.
Кому нужно — поймут о чем я)
Много энергии сегодня в доведении дел до ума, ибо сами они ни за что до него не дойдут. У них просто толку не хватит. Придется вести.
Обязателен отдых, много и часто. В идеале — каждый час, хотя бы минут на 10-15 — отвлечься от работы, дать глазам отдохнуть, попу и спину размять, протянуть ножки. Да погодите говорить, что нет возможности! Может в другой день чего-то там и нет. Но сегодня нужно найти. Хотя бы чаще, чем обычно. Ок?
Аскеза по питанию призывает нас сегодня… кушать вкусно и основательно. Да, бывает такое, бывают такие дни, когда вкусная еда — рекомендована, чтобы насытить тело и принести умиротворение Душе. Попоститься можно и в другой день. Кхм… Если у кого выбранная Аскеза по питанию или религиозный пост, то не слушайте меня, я ведь соблазню…))) Для вас ублажение вкусной пищей будет позже… Когда закончится ваша Аскеза.
Очень много энергии сегодня высвобождается при работе по избавлению от зависимостей, и в частности — от тяжести созависимых отношений. Кто знает за собой такое, но сейчас вольный — тоже можно порефлексировать и подумать, на кой нам хрен цепляться за человека и отношения? Что там такого было в детстве, что перетекло в созависимость во взрослой жизни?
Кто найдет ответы — откроет в себе много энергии.
Спорт сегодня: на выносливость. Но если на спорт нет сил — подойдут просто долгие прогулки, лучше в одиночестве — с целью порефлексировать и дать себе поддержку.
Обесточивает сегодня: суета и спешка. Долги — брать, давать. И новые обещания — от них сегодня вреда больше, чем пользы.
За сим на сегодня все. Берегите себя!
С любовью, ваш энерготренер Ev_Teterina
