ОСОБЕННАЯ ТЕМА ДНЯ: проектирование своего будущего. О чем думаете сегодня — то и будет формироваться. Будете думать плохо — истощитесь энергетически, но сформируете негативный сценарий своего пути. Будете думать хорошо… Пояснять нужно?
Такие дни случаются нечасто, пользуйтесь сегодняшним себе во благо.
А вообще, сегодня день Аскезы речи и Аскезы по питанию.
Аскеза речи — это про речь, разумеется. И про ее отсутствие тоже.
Сегодня лучше молчать — обходиться минимумом слов и не рассказывать о своих планах.
По Аскезе по питанию — лучше обходиться минимальным количеством пищи и не употреблять тяжелое, жирное и сильно острое. Ежей не глотать, голову никому не откусывать, угу.
Есть в сегодняшнем дне и нотка Аскезы ментального здоровья… Она заключается не только в контроле своего мышления сегодня, но и в работе со своими обидами, с раскаянием, с испрошением прощения и дарованием его же.
Но эта нотка скорее рекомендательная. Скажем так, мироздание не настаивает сегодня на нашем покаянии, но было бы хорошо, если бы мы…
Значит, если есть у кого просить прощения — это нужно сделать, хотя бы письменно. Если есть, кого прощать и отпускать на все четыре стороны — сегодня можно это сделать. Но разумеется, простить и отпустить — это значит отпустить человека, вместе с его граблями, чтобы больше на них не наступать.
Прекрасно заряжают поездки, путешествия — даже небольшие, прогулки по хвойным лесам. Собираясь в лес на прогулку, помните, что клещ Валера уже и родственников созвал, чтобы всей семье встречаться с людьми.
Это НЕ значит, что нужно отказаться от прогулки, это значит соответствующе одеваться, обрабатывать одежду и не приседать в лесу с целью «пометить территорию». Да, и животных беречь тоже, и после прогулки осматривать. Два раза.
Спорт сегодня: растяжка, равновесие, суставная гимнастика.
Обесточивает сегодня: дурные мысли, зависть, злоба, уныние. Много слов, переговоры.
За сим на сегодня все. Берегите себя!
С любовью, ваша Ev_Teterina
