День заботы о себе.
Тот самый день, когда нам нужно полностью переключиться на собственные потребности и заботу о себе, чтобы сохранять внутренний настрой и энергетику.
Можно и нужно положить что угодно — хрен, прибор побольше, выражение понецензурнее — на прихоти окружающих и больше думать о себе.
Сегодня все завязано на нас самих. Впрочем, как и всегда. Но сегодня — особенно!
На нашей красоте, на заботе о своем теле, заботе о своем эмоциональном состоянии. На заботе о своем комформе, особенно внутреннем.
Все, что подходит для гармонизации внутреннего мира, для понимания себя и создания своего ресурсного состояния — сегодня важно и нужно. Без этой заботы о себе и своем внутреннем мире, своем эмоциональном комфорте — мы будем проваливаться вниз по эмоциональной шкале, вниз по состояниям, и терять как работоспособность, так и результаты — по всем сферам.
Соответственно, уделяя внимание своему эмоциональному комфорту, себе самой, своему телу, красоте и настроению — мы будем двигаться вверх. Как по состояниям и настроениям, так и по результатам. И наполняться силой, энергией и ощущением собственной ресурсности.
Хорошо уделять внимание любому взаимодействию со стихией Воды: баня, омовения, медитации на воду, прогулки у водных объектов. Это поможет стабилизировать эмоциональный фон сегодня.
Точно также хорошо и гулять по лесу, взаимодействуя со стихией Земли: собирать грибы, травы, обнимать деревья.
Спорт сегодня: йога, дыхательные упражнения, медленные, стато-динамические упражнения, $екс, растяжка.
Обесточивает сегодня: необдуманные финансовые траты, стрижка волос.
За сим на сегодня все. Берегите себя!
С любовью, Ev_Teterina
