День Аскезы, работы со своим тотемом и жизненными уроками.
Сегодня тот самый день, когда хорошо начинать личную Аскезу по питанию, вводя в свой рацион какие-то ограничения. Это может быть в целом умеренность в еде, в ее количестве. Или ограничение по приему животного белка или углеводов. Это может быть ограничение на прием кофе или строгое слежение за количеством выпиваемой воды.
Аскеза по питанию — это не обязательно пост. Это добровольные ограничения на определенный срок или, как в случае с водой, это введение некоторых правил.
Так вот сегодня — тот самый день, когда это можно и нужно начинать, чтобы восстановить уровень жизненных сил.
Еще один сильный фактор дня — работа со своим тотемом. Особенно мощно подпитывает эмпатов и интуитов, ибо они способны сильнее и глубже других сонастраиваться с энергиями амулетов, талисманов, оберегов и всего прочего.
Можно просто почистить свои «богатства», можно помедитировать на энергию своего тотема, можно сменить обоину на рабочем столе или в телефоне…
Сегодня это нужно, чтобы устранить начинающийся упадок сил и стартануть восстановление жизненной энергии.
Хорошо поддерживает работоспособность и устраняет часть профессионального выгорания — медитация на открытие дороги в том деле, которое вам важно.
Еще один фактор, прекрасно помогающий сегодня при утрате сил — расхламление дома, наведение порядка, избавление от тех вещей, от которых давно не решались избавиться. Нет, диван с мужем выкидывать не нужно! Но что-то явно стоит поменять… )))
Хороший результат сегодня дают и все возможные лечебные процедуры: маски, массажи, лечебная гимнастика, ингаляции, сауны, соляные комнаты, итд. — все эти меры скажутся не только на здоровье, но и на общем состоянии энергетики.
Очень сильна сегодня сила творчества. Оно способно «зажечь» и наполнить любого, стоит только найти в себе силы, чтобы начать.
Прекрасный энерго-восстановительный эффект сегодня даст самоанализ, разбор своих ошибок и жизненных уроков. Идеальный день для разгребания сути кармических отношений, для понимания — на кой они вам, простите, хрен. Что нужно понять или что в себе воспитать, развить?
Особенно идеально делать это для тех отношений, в которых много боли. Работа в этом направлении сегодня — способна не только остановить эмоциональное выгорание, но и стартовать процесс внутренней пересборки, восстановления, личностного возрождения.
Обесточивает: по-прежнему, чрезмерное одиночество, конфликты, выяснение отношений, агрессия, лень, безделье, долгий отдых и долгая болтовня.
За сим на сегодня все. Берегите себя!
С любовью, ваша Ev_Teterina
