День бережного к себе отношения.
Мы — самые близкие себе люди. Ближе и роднее, чем мы сами — у нас никого нет. Это уже потом идут дети, мужья, родители и все прочие. Но сначала — мы. И наша задача сегодня — относится к себе бережно и уважительно.
Избы и кони подождут. Работа тоже не волк. Во всяком случае, сегодня.
Из этой бережности — рождается особое ощущение себя, часть самоценности. Она же — часть нашей Силы, нашей чертовской обаятельности, харизматичности и уверенности в себе.
Очень много энергии сегодня — в благодарности к Высшим Силам, за все то, что у нас есть. Просто в благодарности, без просьб. В полном осознании, насколько мы ресурсны и в благодарности за эти самые внутренние ресурсы.
Заметьте, я здесь не о деньгах и материальном. Я о внутренних ресурсах.
Много энергии и в интеллектуальной работе, в обучении и чтении книг.
Для восстановления идеально подходят психологические практики на поиск радости, а еще — тишина и даже минимальное умиротворение.
Активная Аскеза по эмоциям призывает нас сегодня прикусывать язычок ДО того, как с него сорвется язвительное замечание или колкость. Она же призывает к равновесию в эмоциях и к отказу от того, чтобы встать в позу. Это фигура речи, а не буквальность, если что.
Активная Аскеза по $ексу — призывает воздерживаться от плотских радостей до позднего вечера, ибо они сегодня запросто приведут к разочарованию и опустошению.
Спорт сегодня: йога и прогулки.
Обесточивает сегодня: алкоголь, избыток кофе, сверх усилия.
За сим на сегодня все. Берегите себя!
С любовью, ваша Ev_Teterina
