Вот уже несколько лет она работала “вольным художником” – гибкий график ей очень нравился, равно как и определенная доза свободы.
Времени хватало на все – и на двоих детей, и на мужа, и на бег по утрам. И даже на дачу с ее повышенными аппетитами в плане человеческих ресурсов и времени.
Любимая семья, любимая работа, хобби, волонтерские мероприятия и насыщенная жизнь…
Жизнь “кипела” и радовала.
Эти “красные флаги” и сигналы о помощи, идущие от нервной системы – должен знать каждый. И не только для того, чтобы уметь у себя вовремя распознать нервную перегрузку, психоэмоциональное истощение и иже с ими. Но и для того, чтобы уметь идентифицировать все это – у своих близких: родственников и друзей.
Да, разумеется, можно и “забить”, и ждать, когда станет совсем “край”, чтобы уж лечиться – так по-серьезному.
НО.
Когда устанете от сниженного тонуса и состояния “нестояния”, которые не позволяют вам быть активной и усложняют вам жизнь…
Когда внутреннее напряжение и конфликты измотают вас окончательно…
Когда у вас закончатся силы, терпение, и выдохнется даже “через немогу”…
- Срочно восстановить свое активное состояние и включиться в работу,
- Выйти из состояния стресса, дисбаланса и бури негативных эмоций,
- Максимально подготовиться к грядущему мероприятию –
Бывают такие моменты, когда самочувствие… странное. Туманное состояние сознания, невысокая активность, желание выключиться прямо там, где мы есть… Словно и мы – не мы. И мир – нам не мир.
Порой это состояние сопровождается болевыми ощущениями, а порой только слабостью и расфокусированностью сознания.