День максимальной активности.
День, когда нам снова нужно включиться в реализацию важных для нас задач, но при этом — стараться избегать суеты и торопливости.
Выкладываясь по-максимуму — мы пробуждаем в себе те внутренние ресурсы, которые изволили спать до этого времени.
Особенно если цели и задачи — наши и нам важны.
ЕСЛИ, при всей энергетичности дня, состояние все равно «не встает» — спорт нам в помощь. Даже если просто приседать или лежа на спине — делать растяжку для внутренней поверхности бедра.
Очень много энергии в движении, в поездках, в коротких путешествиях. Даже если просто пройтись — уже отпустит и «зарядит».
Спорт сегодня: с акцентом на спину. Подойдет лечебная физкультура, но опять же — с акцентом на коррекцию проблем со спиной.
Обесточивает сегодня: одиночество, бардак. Лень, пассивность — нужно преодолевать эти состояния, иначе надолго останется ощущение и состояние «болота».
За сим на сегодня все. Берегите себя!
С любовью. Ваша Ev_Teterina
