Энергетические практики, особенно динамического характера — позволяют нам, ЯРким и нестандартным барышням, разгружаться от нервного и энергетического напряжения, интеллектуальных перегрузок, выгружать лишнюю информацию из сферы чутья, приводить в равновесие энергетику и эмоции и позволяют решать еще массу различных задач, где сферы энергетики, эмоций, интеллекта и тела — завязаны воедино.
Энергетические практики для нас — это как погружение в ванну с джакузи. И расслабляет, и бодрит одновременно.
Без регулярных энергетических практик — восприятие (чуйка) перегружаются, остро и быстро начинает проявляться внутренний раздрай от несбалансированности структур. И тогда нам нужна встряска, ну или… специалисты разного рода.
Но разумнее будет помнить, что каждая ЯРкая — это абсолютный нестандарт, это неклассические способности, без которых она бы не была такой ЯРкой, успешной и состоятельной. И этому нужно уделять время и внимание, и вписывать это в свой рабочий ежедневник, чтобы помнить:
Энергетические практики — это наш залог здоровья.
Здесь, на Богине ЯРь, я собираю такие практики, но самое простое и быстрое, что вы можете сделать — это включить музыку без слов, в идеале — ханг или шаманские барабаны, и устроить под них дикие шаманские танцы. С потряхиванием руками, попой и всем, чем сможете.
Просто доверьтесь своему телу, и оно сделает для вас все, что нужно. Максимальное время практики — час. Минимальное — 10-15 минут.
Идеальное время — после наступления сумерек или ночь. Но некоторые предпочитают практиковаться на рассвете. Понаблюдайте за собой, и дайте мне знать, какое время для практик предпочитает ваша Личная Сила.
