День отдыха и лени.

Да, сегодня Небесами дано отдыхать и немножко лениться. По возможности, разумеется.

Короткий сон, небольшой отдых — растянуться на диванчике минуток на 20, побыть некоторое время одной, немножко полениться и на что-то подзабить — сегодня эти меры восстанавливают сильнее, чем что-либо и сильнее обычного.

Хорошо поддерживают тонус — поездки и небольшие путешествия, прогулки, особенно возле водных объектов. Собираясь на природу, помните, что клещ Валера уже открыл сезон охоты на все, что шевелится. Продумывайте форму одежды и защиту для животных, осматривайте себя после прогулки.

Еще один энерго-восстанавливающий фактор сегодня — творчество, если вы к нему расположены. Или искусство — всех видов и форм. Можно сходить в кино, на выставку или просто прогуляться по историческим кварталам города.

Спорт: на гибкость и растяжку, йога.

Обесточивает сегодня: чрезмерная болтовня и чрезмерные нагрузки, насилие над собой.

За сим на сегодня все. берегите себя!
С любовью, ваша Ev_Teterina

Author

Трансперсональный психолог, коуч, Проводник. Все вопросы сюда: boginyayar16.46@gmail.com или вот сюда: https://t.me/Ev_Teterina

Write A Comment