Category

Восстановление

Category

Порой никак не удается восстановить свое ресурсное состояние, и даже супер-передовые инструменты не способны помочь.
У ЯРких такое иногда бывает))) И помочь нам может только нечто совершенно уникальное, неординарное.
Нечто такое, что будет уникальным только для нас.

Зимой этот вопрос решается самым простым и чудесным образом! Воистину, волшебным!

Разбалансированность, упадок сил, вселенская пустота и усталость, внутренний раздрай и “разобранность” на части, или “разбитость на куски, на осколки” – эти состояния знакомы многим ЯРким, и об этом я говорила вот здесь: http://boginya-yar.ru/vosstanovlenie/sostoyanie-vnutrennego-disbalansa-samopomoshh/
В такие моменты приходится с большим трудом заставлять себя идти вперед, что-то делать, но как правило, разбалансированность побеждает, и что-то хоть и делается – но не так, и не столько. И часто – очень медленно, с большим отставанием по времени. Упадок сил не дает эффективно действовать, снижая результативность по всем сферам жизни и направлениям работы.

Когда ЯРкая приходит в состояние внутреннего дисбаланса, опустошенности, обесточенности, обесцеленности – мир вокруг перестает быть объемным и многомерным. Теряется часть восприятия, пропадает внутреннее чутье, закрывается “сверхзнание” и все кажется линейным и плоским. Как доска.
И вроде бы все хорошо, и жизнь кипит, и дела вроде бы делаются, но… нет состояния “макрокосмоса”, нет полноценного восприятия мира, да и способность к стратегическому видению дает серьезный сбой.

Порой в жизни ЯРкой случаются события разные… И кажется, будто Вселенная рушится, мир разлетается на осколки, почва уходит из под ног и впереди только пустота и тьма…
И нет просвета впереди, нет будущего…
Только темнота и депрессия.
И нет сил даже на то, чтобы предпринять какие-то экстренные меры, что-то изменить.
Картина просто жутенькая. И сил нет, и света не видно. И даже на Балансировку нет сил, даже на стартовый ее уровень.

В таком случае хорошо помогают самые простые, бытовые, насущные дела.
Пришить пуговку.
Вымыть турку.
Отнести туфли в ремонт.
Приготовить салатик. Красиво сервировать стол.
Прибрать в машине. В сумочке. На рабочем месте, в столе.
Перевесить картины дома и в офисе.
Выбросить 10 ненужных вещей. Своих! )))) Вещи ребенка или мужа, или иных родственников вашими не считаются, и выполнение мини-квеста будет нарушено.
Переставить цветы на окнах. Поухаживать за ними, пересадить, если нужно…
Разобрать там, где не разобрано.
Сложить то, что нужно сложить.
Навести порядок в том, в чем давно бы пора это сделать…
И просто позаботится о сегодняшнем дне.
О простых насущных вещах. О рутинных делах, от которых зависит сегодня и ближайшее завтра.

Сделать то, что составляет часть ВАШЕЙ жизни.
А Армагеддон подождет. И Апокалипсис подождет.
И конец света подождет тоже.
А вот вы – не подождете. И ваш день сегодняшний тоже не подождет.
И завтрашний.
Армагеддон пусть сходит пока лесом. Под ручку с концом светы.
А вот вы не сходите. У вас – своя дорога. Свой Путь. И вы на нем – самая главная.
И ваши задачи – в приоритете. А все остальные – в очередь!

Не рухнет мир. Не упадут на землю небеса и не покроют головы пеплом.
Все наладится. А вы пока чайку попейте. И пуговичку пришейте. И в мастерскую сходите.
А мир… Он подождет. Потому что этот мир – ваш.

В самые темные времена – благодарите Бога.
Когда опускаются руки – благодарите себя.

Такие моменты бывают в жизни каждой ЯРкой, потому что мы тоже устаем. Устаем проходить сквозь стены, устаем покорять вершины, устаем вытворять невозможное…
Заканчивается запас бодрости духа, силы воли и чего-то-там-еще… Заканчивается все, что двигало нами и толкало нас вперед. И кажется нам, что уже не сдвинуть с места – ни нас, ни события-факторы-условия-проекты-идеи-людей…

Депрессивное или угнетенное состояние, отсутствие желаний, упадок сил и отсутствие жажды деятельности, отсутствие творческой искры – это состояние не свойственно ЯРким, но иногда все же имеет наглость заходить в гости. Иногда, остается на некоторое время. Вне зависимости от того, рады ему или как.
Приятного в этом мало, и не только по причине депрессивных эмоций, но и по причине низкого уровня творческой энергии. Задач, как на грех, в такие моменты – возникает очень много.
И приходится совершать определенного рода насилие над собой, чтобы справится с тем потоком дел, который надвигается неотвратимо.

Даже у самой ЯРкой порой наступает состояние нестояния, при котором опускаются руки и полностью пропадает желание действовать. Уровень жизненной активности – в “красной зоне”.
И если таковое случилось по причине накопившейся усталости, то зачастую достаточно всего лишь отоспаться. Но очень часто причина такого состояния – в совершенно другой плоскости. Тогда отоспаться не поможет, нужно нечто бОльшее.

И что же делать?
Прежде всего, “остановить движение”. Совсем ненадолго, но остановить.